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飄雨中騎著單車～菁桐與小格頭
借車的日子有限～借來的Speedone R30不多騎一些怎麼可以呢？平日的時候給自己放了一天假，想說來個悠閒的長途之旅計畫從十分上五分山賞芒，再走雙溪到福隆，最後的終點是礁溪不過天氣沒有想像中那麼好，旅途的距離也簡短了一半，可惜啊～ 氣象局說當日的氣溫會回升，我也期待有著溫暖的天氣但是從石碇往菁桐的路上一直飄著細雨，越靠近菁桐路面越濕該不該繼續前進呢？反正到菁桐就先拍拍照吧！還遇到有人在拍戲咧！…
汐平公路。雙菁公路。小格頭
單飛的日子又來囉！因為下午還要加班，所以規劃了差不多的行程，距離要適中之外更要是新的路線，因為我發現單飛若跑熟悉的路線太無聊了，有點新路線單飛比較不悶，於是前一晚算一算汐平公路的距離之後，就決定從汐止上汐平公路，之後接回雙菁公路回到石碇，再視狀況看看能不能上小格頭。汐平公路到平溪有18公里，前面11公里是爬坡，感覺上沒有很陡啦！但是我以標準盤配上11-26飛輪還是把檔位退到底了，但是大多還是以3…
小格頭速速跑
今天永福IN幫幫晨騎小格頭，速速跑不是說跑得很快的意思，是出發後沒啥休息就自己先閃了，因為中午就有事情了，趕快跑完先回家休息。早上五點多鬧鐘就響了，但是懶懶得不是很想起床，以前都會怕說睡過頭跟不到車隊的晨騎，但是單飛習慣過後好像也沒那麼擔心跟不到團了，畢竟車隊會跑的路線還是那幾條，睡飽再去跑也是可以，而且現在的天氣已經不用擔心夏天的酷熱了。但是還是給他起床了，因為好像真的很久沒有參與車隊晨騎了。…