2026 專注工作階段懶人包，推薦清單整理
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如何開啟 Windows 內建專注模式？避免自己分心的大絕招
工作分心怎麼辦？有個時間管理方法叫做「番茄鐘工作法」，意思是把時間分割為 30 分鐘工作+5 分鐘的休息時間，然後為自己立下規則，不管怎麼樣這 30 分鐘只能專心工作，要做其它事必須利用自己休息的 5 分鐘。今天小編就來跟大家分享 Windows 系統裡面，其實也有內建這樣的時間管理功能，名稱叫做「專注工作階段」，可以讓我們開啟專注工作模式，還整合了代辦事項與 Spotify，各位需要高效率辦公…