2026 永福IN幫幫懶人包，推薦清單整理
單車漫遊北宜公路
北宜公路對我來說是條恐懼的路線，因為上次騎著雙避震的Speed One SOR真的是有點操，一個人慢慢騎是無所謂，跟團騎就有被海放的壓力！這次是出馬F20-T3，我想狀況應該就會好一些，雖然說車重也有13公斤，但是應該還是會比雙避震的車輕鬆一些！ 一早出門天氣都還陰陰的，氣象報告不是說會是晴天嗎？不穿風衣還覺得有點冷咧！不過一出發時似乎看了太陽，往烏來及北宜的方向看過去，看到了大量的霧氣，這就是…
年假最後一日，終於有太陽啦！三芝騎車去！
在台北過年的單車車友們，大家這個年都悶壞了吧～除了初一之外天天都在下雨，終於在年假的最後一天又放晴了，我想不少人和我一樣把握最後一天的假期就出門騎車了！今天的目標是三芝賞櫻，因為猜測河濱沿途可能都還有積水，因此我搭上捷運啦～已經很久沒有搭捷運了，搭捷運的頻率比搭高鐵還低。 轉車時看到了陽光，雖然說這畫面真的很普通，但是彷彿撇開了連續好幾日的陰雨綿綿，加上又非常的冷！ 停！停止下雨吧！大夥們約在紅…
台南沿海風光。單車漫遊61快速道路
這是一個禮拜前的單車活動，集合地點是在台南北門南鯤鯓代天府，為了知道該如何抵達，活動前幾天還特別單車跑了一次，不過那次到達後才發現相機根本沒裝記憶卡=.=。從永康到達南鯤鯓大概要兩個多小時的時間（44公里），活動當天六點要集合，等於我凌晨三點半就要出發，真是太早了點，後來還是決定坐車來好了^^a，不過也是晚一小時出發而已。 六點集合主要是和從台北來的IN幫幫夥伴們集合，原以為一大早由台南搭車而來…
環大台北160公里。有集團擋風真好
環大台北160公里的活動已經是上禮拜的活動了，單車遊記還真是拖很大，先來一張代表性的照片，因為這張是有在網路新聞上的圖片啦！（新聞網址：http://www.nownews.com/2009/12/06/153-2542780.htm）這個活動小徑車是不給報名的，我只能當成娛樂的行程跟著一起跑，只是太久沒有騎車有點怕怕的，因為這一趟也要160公里啊！也不太有自信是否可以輕鬆的跑完全程，不過跟著車…
小格頭速速跑
今天永福IN幫幫晨騎小格頭，速速跑不是說跑得很快的意思，是出發後沒啥休息就自己先閃了，因為中午就有事情了，趕快跑完先回家休息。早上五點多鬧鐘就響了，但是懶懶得不是很想起床，以前都會怕說睡過頭跟不到車隊的晨騎，但是單飛習慣過後好像也沒那麼擔心跟不到團了，畢竟車隊會跑的路線還是那幾條，睡飽再去跑也是可以，而且現在的天氣已經不用擔心夏天的酷熱了。但是還是給他起床了，因為好像真的很久沒有參與車隊晨騎了。…
年紀大了，閃到腰了。
今天夜騎的地點是烘爐地，話說好像已經很久沒有上去了，上次爬烘爐地轉眼睛已經快過5個月了，這五個月都跑哪裡騎車哩啊？記得剛開始騎車的時候烘爐地還算常常跑的，可能是真的有點陡不太適合練車吧～而且距離過短！今天有人約騎當然就跟著上囉，也沒有仔細計算成績到底如何，我只知道當我想切小盤的時後切不下去，所以就用中盤騎完了全程，感覺也是可以接受的強度之內，42/26的齒比爬烘爐地我都可以接受了，那我到底要三盤…
爽歪！永福IN幫幫車友洄瀾200K奪冠！
哇哈～等待著車友們凱旋歸來，終於聽到好消息囉！自由車》洄瀾單車200K極限挑戰「永福in幫幫」林佑全奪冠自由車》洄瀾單車200K極限挑戰「永福in幫幫」林佑全奪冠自由車》洄瀾單車200K極限挑戰「永福in幫幫」林佑全奪冠（圖）雖然說我沒有去比賽，但是聽到這消息還是頗爽的，同樣身為永福IN幫幫的一員就是爽，小林(也就是阿全)果然是個猛將啊！在這裡幫他祝賀一下！不知道第一名有沒有獎金可以拿？大家是不…
武嶺。體驗
跟隨著IN幫幫的勇腳們，讓我有機會到南投來騎車，並且體驗武嶺的美好！六點就要集合了，深怕遲到的我五點半就到了，但是似乎太早了，只有我一個人到！集合時間到車友們也就陸續來囉！來的當然不能像我那麼優閒先用早餐，一來就是開始先拆車啦，這時候折疊車就是有優勢啦！大概花了四的多小時車程就到埔里囉！天氣好棒唷！離開了城市就覺得心情一整個暢快，若能一直被大自然包圍著該有多好？ 預計的行程在司機的考量下有點變動…