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最好的工作方式可以在最少的時間內，完成最多的事，這是我個人認為最理想的工作情況，有時候我會因為過度專注，而忘記休息的時間，相反的，常常也會因為過度不專注（滑手機、被私人訊息中斷）時間就過去了，工作卻還沒完成，當然最常發生的是第二種，這時使用 Just Focus 這款小工具，原理是知名時間管理方法：番茄工作法，以計時每 25 分鐘休息 5 分鐘，每四個輪迴休息 15~30 分鐘的工作方法，以此方…